「寿命診断チェック」より

*診断結果*

あなたの寿命はあと４０年です
67点のあなたは、あなたはあと４０年ほど余命があります。
長いと思えば長いかも知れませんが、日本人の平均寿命は
男性で79歳、女性で86歳です。あなたはそれまで生きられるでしょうか。
40代、50代の人は良いでしょうが、10代、20代の人は早すぎる人生に
なってしまいます。

言うまでもなく、寿命を縮める要因は生活習慣にあります。
食生活や運動習慣などもとても大切ですが、やはり人生にとって最も大切な
のは生き甲斐です。充実した毎日を過ごし、いつも楽しく笑っていられること
が、寿命を延ばすのに最も有効でしょう。最後まで思うように楽しい人生を送
るためにも、より良い生活習慣、そして生き甲斐を大切にしていきましょう。
また寿命と生活習慣コラムを読んで、できることを取り入れていくようにしましょう。